●コミュニケーションは100%を目指さない

春は、別れと出会いの季節。
新しい人との出会いも多くなります。

同時に、新しい人とのコミュニケーション
がストレスに感じる人も多いです。

・今までのように上手くいかない
・傷つくのが怖い
・空気に流されてしまうのが嫌だ

こういう悩みを抱える人は、自分の意見が通らないと
発言を控えてしまったり、尻込みしてしまうタイプです。

心理学的には。「全か無かのバイアス」で、完璧指向型の
人に起こりやすい悩みです。

上手くやるコツは、
「コミュニケーションは100%を目指さないこと」です。

というかそもそも、100%のコミュニケーションなんて
存在しないのです。

10%づつ上げていくイメージで、根気よく新しい人との
コミュニケーションを深めていきましょう。


「気持ちの片付け術」(ルール16 コミュニケーションは100%を目指さない)より。目次はこちら

sakura