●「死にたくない」と「生きていたい」では、強力なモチベーションはどちら?

「死にたくない」も「生きていたい」も、「生きる」という意味では同じです。

モチベーション理論では、
死にたくない」を回避動機
「生きていたい」を接近動機と言います。

短期的には、回避動機の方が強力なモチベーションになります。
火事場のバカヂカラというものですね。

でもこれは、短期的にしか効果を発揮しません。

目標に到達には、紆余曲折がありますから、
回避動機と接近動機を上手く使い分ければ

適度なモチベーションを維持することができます。
ちょっとしたコツで人生が変わります。

「気持ちの片付け術 ルール5」より。

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