●「対人比較」を上手く使う心理的テクニック!

日頃、そんなに意識しなくても、人と比べて、落ち込んだり、
優越感を感じたりすることがあります。

人は、社会性のある動物なので、人と比べることは、
自然なことで、「人と比較するな」という方が無理です。

対人比較には理論があることを知っておくだけで、
感情を上手くコントロール出来て気持ちが楽になります。

自分の性格だとあきらめる必要はありませんし、
対人比較を上手く使えば、実力が格段にアップします!

感情のコントロールについて、科学的見地から、下の本を
書いてみました。ただいま、先行予約受付中です。

新しい自分を発見できるツールになれたら幸いです。

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気持ちの片付け術(表紙)