●もう ♫ いくつ寝ると ♫・・・ カウントダウン効果

お正月まではあと7日ですね。
東京オリンピックまでは、あと1306日。

「あと何日」という「カウントダウン」は良い緊張を生みます。

カウントダウンは引き算です。

目標のために、すべきことを足し上げる
「足し算」より「引き算」をした方が、

「あれもやらなきゃ」「これも大事」と
余計なことをしてしまうのを回避できます。

逆算する習慣で、毎日すべきことが明確になり、
最短距離、最小努力で目標が達成できます。

来年は、目標を設定したら、カウントダウン
していきましょう!


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