●メンタルも大掃除

●メンタルも大掃除しましょう!

大掃除の季節です。

メンタルの大掃除は、今年1年で、
「上手くいったこと、いかなかったこと」

を分けて記録し原因分析することです。

反省に軸をおく人も多いのですが、

出来ないことを、出来るようにするより、
出来たことを、伸ばす方が結果が出やすいです。

そのためには、出来たことをきちんと分析して
おくことで新しい自分が発見できます。

記録しておくことで、環境変化があっても柔軟に
対処が出来ます。

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